Tagged with bodypump

Stiltje

Lata dagar fylls med vissa aktiviter. Alla behov blir tillgodosedda tack vare semesterlunkens infinnande. Några vill bada när solen tittar fram, andra läser, bygger lego eller löser korsord. Vi äter när vi är hungriga och struntar ibland i att grilla. Det där överhängande sommarmåstet som till slut kan ta död på all matlagningslust. Vi sover … Continue reading

Man tager vad man haver

Idag har jag satt ihop en egen variant av en timmes bodypump. Vikterna vi har är inte exakt de som jag brukar köra med, så det blev till att improvisera. Dock otroligt skönt att komma igång med semesterträningen!! Imorgon blir det intervallträning i branta backen.    

Våt dröm från förr

När jag var mellan 20 och 25 år gammal tränade jag väldigt mycket och kunde inte få nog av att titta på Linda Hamiltons muskler i Terminator 2 – Judgement Day. Jag ville verkligen se ut som henne. (Det ville även exmaken). Nu tränar jag mycket igen…..så Linda Hamilton anno 1991, here I come!

Bodypump 06.45

Galet eller genialt? Ja, så här efteråt känns det ju helt förträffligt att vara färdig med dagens träning redan före klockan 08.00 på morgonen. Men, när klockan ringde i morse kändes det inte lika glädjefullt. Det är dessutom min lediga dag, så jag antar att det finns en viss galenskap i det hela. Det är … Continue reading

Bodypump väcker tävlingsmänniskan i mig.

Jag försöker köra bodypump 2 ggr i veckan. Det är en underbar träning som jag har upptäckt pÃ¥ gamla dar. Tidigare har jag kört maskiner och lösa vikter pÃ¥ gymmet, vilket ocksÃ¥ varit kul och stimulerande. Men, bodypump slÃ¥r gymmet med hästlängder. Det är nÃ¥got med musiken, att bli pushad av de energiska instruktörerna och … Continue reading

Back on track!

Jag har tränat idag! Lycka! Bodypump i full fart och med 100% engagemang. Så skönt att komma igång igen efter denna långa period av hostande och snorande. Jag är en ganska klok kvinna och vet att man inte ska köra på för fullt efter en sjukdomsperiod, så jag pratade med instruktören innan passet och bad … Continue reading

Jag vill träna igen!!!!

Denna förbaskade förkylning håller min kropp i ett järngrepp och träningen uteblir. Det gör mig galen!!!! Jag hade kommit igång så bra innan jul med både zumba och bodypump, välbehövligt och jätteskönt. Nu hostar jag och snorar istället och flåsar som en 75-åring med stenlunga när jag rör mig för hastigt eller springer i trappor. … Continue reading